Twee fietsen op een uitkijkpunt boven de krijtrotsen van Møns Klint, ervoor een stel met uitzicht op de Oostzee

Fietsen op Møn in Denemarken

De panorama-fietsroutes 421, 422 en 423. Drie bewegwijzerde routes van 18, 29 en 21 tot 42 km, plus verhuur, veerboot en kaart

Door Ingo Kroll · bijgewerkt op 31-10-2026 · Bronnen onderaan

Voor een fietstocht op het eiland Møn zijn drie panorama-fietsroutes bewegwijzerd: route 421 met 18 km door het heuvelachtige oosten, route 422 met 29 km van Stege via Ulvshale naar Nyord en route 423 met 21 of 42 km rond Stege Nor. Ze horen bij 26 panoramaroutes langs de Deense kusten, kwaliteitsroutes met horeca, overnachting en bijzondere belevenissen. Fietsen huur je in Stege, de fiets gaat mee op de veerboot van Scandlines. Daarbij komen kaart, verhuur en tips voor de fietsvakantie (Engels: cycling holiday Møn). Het belangrijkste vooraf: fietsen op Møn is op route 421 zwaar, op de gezinsroutes 422 en 423 daarentegen goed te doen. Fietsen op Møn betekent: korte fietsroutes, veel kust en in het oosten enkele steile klimmen. Voor een fietsvakantie op Møn volstaan drie dagen voor alle drie de panoramaroutes.

De drie routes in een overzicht

Route	Naam	Lengte	Karakter
421	På toppen af verden (Danmarks Bjergetape)	18 km, plus 5,5 km uitstapje naar Klintholm Havn	erg heuvelachtig, door de Klinteskov, mountainbike aanbevolen
422	Ø-hop, på opdagelse med familien	29 km	gezinsroute van Stege via Ulvshale naar Nyord
423	Den søde tur (De zoete tocht)	21 km of 42 km	gezinsronde rond Stege Nor, te combineren met route 422

De routes zijn bewegwijzerd en horen bij de panoramaroutes 421 tot 424 van de gemeente Vordingborg. De lengtes gelden met stand oktober 2026. De routebeschrijvingen hieronder komen uit brochures van 2016; controleer cafés en aanbod onderweg vooraf.

Hoogtemeters, wegdek en GPX

Voor elke route staat een GPX-download klaar. Lengte en hoogtemeters komen uit de analyse van de OpenStreetMap-relaties, de hoogtes uit de EU-DEM met een raster van 100 meter. Het raster vlakt korte steile klimmen af, de echte waarden liggen eerder hoger. Het wegdek toont de kolom rechts volgens de OpenStreetMap-gegevens; waar niets staat, is het wegdek niet bekend (stand 31 oktober 2026).

Fietser opent de deur van een tonsauna aan de haven, een tweede zit op een bank naast bepakte fietsen — Pauze bij de havensauna van Klintholm Havn tijdens een fietstocht Foto: Mads Tolstrup / VisitDenmark

Route	Lengte volgens GPX	Stijging / daling	Wegdek volgens OpenStreetMap
421	17,1 km	180 / 180 m	78 % asfalt, 22 % grind, fijn grind of verdicht pad
422	27,2 km	90 / 100 m	84 % asfalt, 8 % gras, 4 % grind, 3 % verdicht pad, 1 % straatstenen
423	21,3 km	70 / 90 m	99 % asfalt, 1 % straatstenen
424	33,3 km	160 / 100 m	83 % asfalt, 2 % onverhard, 1 % straatstenen, 13 % zonder vermelding
Oostzeeroute 8 op Møn	95,4 km	510 / 520 m	ongeveer 90 % asfalt

Route 421 heeft met 180 m op 17,1 km de meeste hoogtemeters per kilometer en het hoogste aandeel grind. Wie met de racefiets komt, kiest beter de routes 422 en 423, voor 421 zijn een gravel- of trekkingfiets veiliger. Het pad Telefonstien bij Nyord is volgens Visit Sydsjælland-Møn grind en bos en ongeschikt voor fietsen met bagage.

Twee fietsers met bagage kijken bij zonsondergang over de heuvels van Møn — Heuvelachtige weiden op Møn. Foto: Daniel Villadsen

Route 421: På toppen af verden

Route 421 is de zwaarste van de drie en heet ook „Danmarks Bjergetape", de bergetappe van Denemarken. Ze is 18 km lang en voert door het oosten van Møn en door de Klinteskov. Ze is erg heuvelachtig en laat je zweten; een mountainbike is aan te raden. Daar staan veel uitzichten tegenover. Een uitstapje naar Klintholm Havn verlengt de ronde met 5,5 km. De route is via Naviki te downloaden, handig voor wie met een navigatie-app of GPX-bestand fietst.

In de buurt van de route liggen Møns Klint, het GeoCenter en het park van Liselund. Wie de route plant, moet de dag niet te vol leggen: bij de Klint lopen al snel meerdere uren op, alleen de wandelroutes daar duren tussen 1 uur 15 minuten en 6 uur.

GPX-track: Panoramarute 421

Lengte: 17,1 km
Stijging: 180 m
Daling: 180 m
Stand: 31-10-2026

GPX-bestand downloaden (30 KB)

Route: © OpenStreetMap-bijdragers (ODbL 1.0); hoogtemeters uit EU-DEM (Copernicus), afgevlakt. Zonder garantie, ter plaatse geldt de bewegwijzering. OSM 6875144

Route 422: Ø-hop van Stege naar Nyord

Route 422 is 29 km lang en start in Stege, maar je kunt op elk punt instappen. Ze voert langs Møns Museum, langs de middeleeuwse stadspoort Mølleporten en de wal van Stege, daarna via Udby door het nieuwe bos Udby/Stege Skov. Kort na de rustplaats Mosehældgård heb je uitzicht op de Stege Bay met de Dronning Alexandrines Bro en de eilanden Lindholm, Tyreholm en Nyord.

Geel bloeiend koolzaadveld op Møn onder een blauwe lucht — Bloeiend koolzaad op Møn Foto: VISM / Visit Sydsjælland & Møn

Op Ulvshale fiets je langs de strandwal, een schiereiland van zand, grind en vuursteen dat de zee van de krijtrotsen heeft afgeschaafd. Ulvshale is het grootste vakantiehuizengebied op Møn. In het bos ligt het natuurcentrum Ulvshalegård met een zintuigenpad, dat ook langs de schans uit de oorlogen tegen Engeland (1801 tot 1814) voert. Bij de Nyord-brug breiden kwelders zich uit, die meerdere keren per jaar onderlopen en tot een groot vogelreservaat horen. Vanaf de vogeltoren overzie je de weiden. Daarna gaat het bergop naar de rustplaats Børges Mark-hus met 360-gradenuitzicht.

In Nyord kom je verzorgde hoeven tegen, een achthoekige kerk, Møllestangen als kleinste museum van Denemarken, winkels en galerieën. Lunchen kan in Lollesgaard of in café Noorbohandelen; bij de haven staan tafels en banken voor meegebrachte broodjes. Het natuurcentrum Hyldevang heeft een toegankelijke zintuigentuin en een toegankelijk vogelplatform. Terug over de Nyord-brug neem je het best de Ulvshalevej. Het pad Telefonstien is een grind- en bospad en niet geschikt voor fietsen met aanhanger of bagage.

GPX-track: Panoramarute 422

Lengte: 27,2 km
Stijging: 90 m
Daling: 100 m
Stand: 31-10-2026

GPX-bestand downloaden (37 KB)

Route: © OpenStreetMap-bijdragers (ODbL 1.0); hoogtemeters uit EU-DEM (Copernicus), afgevlakt. Zonder garantie, ter plaatse geldt de bewegwijzering. OSM 6875201

Route 423: Den søde tur

De „zoete tocht" is er met 21 km of met 42 km, als je haar combineert met route 422. Ze voert over rustige wegen langs Stege Nor, door kleine dorpen met vakwerkhuizen en over heuvels. De start ligt bij de fietsersrustruimte in de haven van Stege, maar je kunt overal instappen.

De tocht begint zoet: in de oude suikerfabriek maakt Møn Bolcher snoep, kinderen kunnen zelf lolly's maken. De suikerfabriek was in Stege van 1883 tot 1989 in bedrijf. Stege Nor is een 7 km lange en 1,8 km brede kustlagune, ontstaan in de laatste ijstijd als tunneldal. Met een verrekijker zie je bij laag water vogels. In Svensmarke, een dorp met vakwerkhuizen en stokrozen, verhuurt StaySail kano's, kajaks en catamarans. Achter Tåstrup opent zich een uitzicht op het achterland van Møns Klint, de „blauwe bergen". Een uitstapje van 5 km voert naar Keldbylille naar de museumboerderij Museumsgården en naar een melkveebedrijf met Møn-ijs. In Keldby staat een kerk uit de 13e eeuw met fresco's uit de 15e eeuw van de Elmelunde-meester, meer over deze plaats onder Keldby. De tocht eindigt in Stege. De grote haringmarkt daar vindt plaats in het eerste weekend van september.

GPX-track: Panoramarute 423

Lengte: 21,3 km
Stijging: 70 m
Daling: 90 m
Stand: 31-10-2026

GPX-bestand downloaden (35 KB)

Route: © OpenStreetMap-bijdragers (ODbL 1.0); hoogtemeters uit EU-DEM (Copernicus), afgevlakt. Zonder garantie, ter plaatse geldt de bewegwijzering. OSM 6875187

Kaart van het eiland Møn met de startpunten

De kaart van het eiland Møn toont de plaatsen waar de drie routes beginnen of belangrijke punten bereiken. Routekaarten als pdf zijn er bij Visit Sydsjælland-Møn.

Bij het laden worden kaarttegels van OpenStreetMap opgehaald. · Schets: © OpenStreetMap-bijdragers

1: Stege, start route 422 en 423, fietsverhuur
2: Ulvshale aan route 422
3: Nyord, keerpunt route 422
4: Møns Klint, route 421 in de Klinteskov
5: Klintholm Havn, uitstapje route 421

Route 424 en de Oostzeeroute

Route 424 heet „Adventurous Idyll" en ligt niet op Møn, maar op Seeland rond Jungshoved en Præstø: 35 km of een korte variant van 17 km (Visit Sydsjælland-Møn). Het GPX-traject meet 33,3 km. Vanaf Møn kom je via de Dronning Alexandrines Bro bij Kalvehave naar de overkant, in de zomer verbindt de postboot Røret Nyord met Jungshoved.

GPX-track: Panoramarute 424

Lengte: 33,3 km
Stijging: 160 m
Daling: 100 m
Stand: 31-10-2026

GPX-bestand downloaden (52 KB)

Route: © OpenStreetMap-bijdragers (ODbL 1.0); hoogtemeters uit EU-DEM (Copernicus), afgevlakt. Zonder garantie, ter plaatse geldt de bewegwijzering. OSM 6877570

Oostzeeroute. De nationale fietsroute die over Møn loopt, is de Oostzeeroute (Østersøruten, nationale route 8). Ze is 820 km lang, heeft de vorm van een acht, voert langs de kliffen van Møn en is in 14 etappes verdeeld. Ongeveer 170 km daarvan liggen in Zuid-Seeland en op Møn. Het gedeelte op Møn, Bogø en Nyord meet volgens GPX 95,4 km met 510 m stijging, het wegdek is overwegend asfalt. De fietsroute Berlijn–Kopenhagen loopt op Falster van Stubbekøbing tot Gedser; de fietsroute voor Møn is de Oostzeeroute.

GPX-track: Østersøruten (Nationalroute 8), Abschnitt Møn

Lengte: 95,4 km
Stijging: 510 m
Daling: 520 m
Stand: 31-10-2026

GPX-bestand downloaden (141 KB)

Route: © OpenStreetMap-bijdragers (ODbL 1.0); hoogtemeters uit EU-DEM (Copernicus), afgevlakt. Zonder garantie, ter plaatse geldt de bewegwijzering. OSM 18952804

Wie wil mountainbiken, kan bij het GeoCenter een begeleide tocht over de Borrebjerg naar de klifrand boeken: 2 uur, fietsen en helmen worden verstrekt, minimumleeftijd 12 jaar, in 2026 op geselecteerde dagen tussen 27 juni en 28 augustus, prijs 25 DKK plus toegang (stand 2026).

Met de fiets naar Møn

Op de veerboten van Scandlines mag je je fiets meenemen. Het tarief bestaat uit het dagticket voor voetgangers (Puttgarden–Rødby 11 €) plus fietstoeslag van 3 €, op Puttgarden–Rødby en op Rostock–Gedser. Het ticket geldt voor heen- en terugreis op dezelfde kalenderdag. Inchecken in Puttgarden en Gedser minstens 15 minuten, in Rostock minstens 30 minuten voor vertrek (stand oktober 2026). Verdere prijzen en voorwaarden voor fietsers staan in het boekingssysteem. De reis in een overzicht vind je op de pagina's Puttgarden–Rødby en Reizen naar het eiland Møn.

In de zomer verbindt bovendien de Møn-veerboot Kalvehave en Stege; vaartijden staan op faergenmoen.dk.

Fiets in de trein en in de bus. Van Hamburg naar København H mag de fiets in de directe treinen mee, zolang er plaatsen te reserveren zijn; de boeking loopt via een DB Reisezentrum of telefonisch via 030 2970 (bahn.de). In IC-treinen van DSB kost de Cykelpladsbillet 20 kr., in regionale treinen loopt een proefperiode met gratis meenemen buiten de spits. In de lijnbussen van Movia gaat de fiets gratis mee, één fiets per persoon, het personeel beslist over de plaats (Din Offentlige Transport, stand 18 augustus 2026). Alle regels en de tijden staan in het gedeelte „Zonder auto naar Møn" van de pagina Reizen naar het eiland Møn.

Fietsverhuur op Møn

In Stege verhuurt Fri BikeShop fietsen: Storegade 91, 4780 Stege, telefoon +45 55 81 42 49. Het aanbod omvat stadsfietsen, kinderfietsen, kinderzitjes, een aanhanger voor twee kinderen, e-bikes en mountainbikes. Prijzen en openingstijden vraag je het best telefonisch na. De routes 422 en 423 beginnen in Stege, zo past de verhuur bij de start. Andere verhuurpunten zijn de haven van Stege en de haven van Klintholm Havn (Vordingborg Havne), in de zomer ook Borre (GeoCenter), en de Villa Huno in Borre met fietsverhuur en oplaadpunt voor e-bikes (Visit Sydsjælland & Møn, stand oktober 2026).

Vier dagen op de fiets: een voorstel met bijna 100 km

Uit de vier panorama-routes komt een rondtocht van vier dagen met samen 98,9 km en 500 m stijging (GPX-lengtes):

Dag	Route	Lengte	Stijging
1	423, Den søde tur rond Stege Nor	21,3 km	70 m
2	422, Ø-hop van Stege naar Nyord	27,2 km	90 m
3	421, På toppen af verden in het oosten, plus 5,5 km naar Klintholm Havn	17,1 km	180 m
4	424 op Seeland rond Jungshoved	33,3 km	160 m

Als standplaats zijn Stege voor dag 1 en 2 en Borre of Klintholm Havn voor dag 3 geschikt. Voor dag 4 rijd je over de Dronning Alexandrines Bro naar Seeland. Wie maar drie dagen heeft, laat route 424 weg en komt op 65,6 km. Accommodaties vind je onder Vakantiehuizen op Møn, Kamperen op Møn en Overnachten op Møn. Alle plaatsen en bezienswaardigheden langs de routes zijn beschreven in het overzicht Bezienswaardigheden en activiteiten. Wil je liever te voet op pad, dan is de rondwandeling Camønoen met 175 km het alternatief, zie Wandelen op Møn.

Bed+Bike. De Tiendegården aan de Sønderbyvej in Borre draagt het keurmerk Bed+Bike voor fietsvriendelijke accommodaties, heeft 15 bedden en is het hele jaar open. Hij ligt 6,9 km van het GeoCenter en 10,1 km van Stege (VisitDenmark en Stay22, stand oktober 2026). Meer huizen staan op de pagina Bed & Breakfast op Møn.

Overnachten

Geselecteerde accommodaties op Møn

Partnerlinks: bij een boeking ontvangen wij commissie, de prijs verandert niet voor u.

Geselecteerd op gastbeoordeling bij Booking.com, stand 30-10-2026.

Alle accommodaties op Møn

Bronnen en stand

Stand 31-10-2026

Veelgestelde vragen

Waar kan ik het beste terecht voor fietsroutes met mooi uitzicht door Denemarken?

Een goede keuze zijn de drie panorama-fietsroutes op Møn. Route 421 voert met 18 km door het heuvelachtige oosten met veel uitzichten, route 422 gaat in 29 km van Stege via Ulvshale naar Nyord, route 423 loopt in 21 of 42 km rond Stege Nor. Ze horen bij 26 panoramaroutes langs de Deense kusten.

Hoe lang zijn de panorama-fietsroutes op Møn?

Route 421 is 18 km lang (plus 5,5 km uitstapje naar Klintholm Havn), route 422 heeft 29 km, route 423 is er met 21 km of 42 km (stand oktober 2026).

Welke fietsroute op Møn is geschikt voor kinderen?

De routes 422 en 423 zijn beschreven als gezinsroutes. Route 423 loopt over rustige wegen met heuvels op en neer, route 421 is erg heuvelachtig en eerder iets voor geoefende fietsers.

Waar kan ik op Møn een fiets huren?

In Stege bij Fri BikeShop, Storegade 91, telefoon +45 55 81 42 49. Het aanbod omvat stadsfietsen, kinderfietsen, kinderzitjes, een aanhanger voor twee kinderen, e-bikes en mountainbikes. Prijzen en tijden vraag je bij de verhuur na.

Kan ik mijn fiets meenemen op de veerboot naar Denemarken?

Ja. Scandlines verkoopt de fiets als toeslag van 3 € bij het dagticket voor voetgangers, op Puttgarden–Rødby en op Rostock–Gedser (stand oktober 2026). De toeslag geldt voor heen- en terugreis op dezelfde kalenderdag.

Waar start je de panoramaroutes?

Route 422 en route 423 beginnen in Stege, maar je kunt op elk punt instappen. Voor route 421 geeft Visit Denmark het adres 4791 Borre op.

Is er een kaart of een GPX-download voor de fietsroutes op Møn?

Ja. Voor de routes 421, 422, 423, 424 en de Oostzeeroute op Møn staat hier telkens een GPX-bestand klaar. Visit Sydsjælland-Møn biedt bij elke route bovendien een pdf met kaart en beschrijving, Visit Denmark verwijst naar Naviki voor route 421.

Hoe heuvelachtig is Møn?

Route 421 heeft op 17,1 km 180 m stijging en is de heuvelachtigste, een mountainbike of gravelfiets is veiliger. Route 423 heeft op 21,3 km maar 70 m stijging, route 422 op 27,2 km 90 m (GPX, EU-DEM, stand 31 oktober 2026). Het hoogste punt van het eiland is de Aborrebjerg met 143 m.